Como lavar o pênis adequadamente?

Shiva

Assim como para as mulheres há diversos tipos de exercícios íntimos, como o pompoarismo, ou massagens que têm com foco na descoberta da consciência corporal e do prazer, como a massagem Yoni, a massagem Lingam é aplicada em sessões de massagem Tântrica, mas no ser masculino.

a Ligam nada tem a ver com masturbação

O tratamento com massagem Lingam pode ajudar na superação de disfunções

Muito mais que um massagem, uma experiência transformadora

Cada parte do corpo em uma massagem tântrica é honrada, acariciada e respeitada em medida igual. Uma massagem Lingam não tem objetivos, é uma experiência muito presente dos sentidos que revela. 

Assim, a ejaculação e ereção não são um alvo. O intuito é remover todo o foco relacionado à sexualidade e sensualidade do Lingam e a mente e distribuir o prazer sensual pelo corpo todo com uma forma consciente e presente. 

Se o orgasmo ou clímax ocorre é uma experiência sensual, ao invés de totalmente sexual, e não algo que as pessoas passaram antes, os orgasmos são profundamente importantes e satisfatórios para o corpo todo.

Toda parte sexual é eliminada durante uma massagem tântrica

Após a experiência com a Lingam Massagem muitos homens relatam nunca terem sentido algo parecido. A experiência orgástica se expande por todo o corpo desvinculando o prazer apenas do órgão genital. 

Yoni, que significa, em sânscrito, “portal de luz” ou “portal da vida”, mas faz referência à vulva

1) Óleo para Massagem Sensual Tantra Mystic Jojoba

O Óleo Tantra Mystic é rico em óleo de Jojoba e promove uma deliciosa sensação de relaxamento e hidratação elevada. Quando aplicado numa massagem Yoni deixa a vulva extremamente suave ao toque, assim como na Massagem Lingam.

Mystic é um óleo híbrido unindo a energia do mineral, no caso a Pedra Ametista, que devido sua grande beleza, luminosidade e energias especiais é um dos mais famosos e procurados cristais do mundo; com o bem-estar do vegetal, no caso a Jojoba, que tem ação emoliente, umectante e cicatrizante. 

A massagem com o Tantra Mystic é energizante e revigorante, promove uma interação de energia ao toque.

As práticas tântricas permitem ampliar a capacidade de liberação e de expansão da energia, agregando, com a experiência, um novo estado de percepção e consciência.

O óleo de Jojoba é composto por vitaminas A, B1, B2, e E, Ácido Mirístico, mas sua composição é quase que exclusivamente dada pela ceramida, presente em 96% do óleo. 

A Pedra Ametista é capaz de receber e transmitir as energias espirituais e vitalizadoras dos raios violeta, sendo muito utilizadas para despertar os chakras superiores, harmonização de ambientes e para terapias energéticas em geral.

Ainda por sua beleza, luminosidade e surpreendente coloração, é o símbolo do terceiro olho, que tudo vê. É um cristal capaz de estimular uma relação sexual intensa e muito sedutora. 

O Tantra Mystic é o óleo ideal para momentos de prazer intensos e revigorantes como a massagem yoni ou lingam

Óleo Tanta Mystic Jojoba + Ametista

2) Óleo Tantra para Massagem Sensual 

O Óleo Tantra para Massagem Sensual  promove momentos de carinho e cheios de intenções e vontades, com textura brilhante que cria um clima de envolvimento. Produto de origem vegetal 100% natural com aroma de Bergamota.

A massagem tântrica busca refinar a sensibilidade, no intuito de expandir e intensificar a sensação orgástica, encadeando diversos agrupamentos musculares na reação bioelétrica do orgasmo.

Não só isso, alguns tipos dessa massagem também buscam tonificar e fortalecer os músculos genitais de homens e mulheres, a fim de proporcionar uma maior sustentação de bioenergia.

Use o óleo Tantra regularmente para poder desfrutar de uma deliciosa sensação de euforia durante as massagens yoni e lingam. O aroma natural de Bergamota desperta o desejo energético.

Óleo Tantra Bergamota

3) Vela Para Massagem Sensual Tantra Bergamota

A Vela sensual Tantra Bergamota é ideal para uma massagem revigorante, estimulante, refrescante e aromática. É um convite tentador para momentos de puro relaxamento e de cumplicidade.

Bergamota atua como calmante e antidepressivo, combatendo e tratando a ansiedade, tensão, nervosismo e insônia. Atua também como restauradora da liberdade de movimento e conforto emocional. 

A fragrância Bergamota é sensual, sedutora e atrativa deixando o ambiente muito mais prazeroso. Após acesa por alguns instantes se transforma em um óleo hidratante e perfumado ideal para uma massagem como a yoni ou como a lingam.

Sua combustão é baixa e a temperatura atingida é similar à temperatura do nosso corpo. Descubra uma sensação única aplicando o óleo da vela diretamente na pele sem o risco de queima ou dano.

O tapa olho especial que acompanha a vela Tantra Bergomota inspira o segredo, o duvidoso e o desconhecido. A ideia de ter a visão bloqueada para muitos é a mais deliciosa sensação de intimidade e prazer. 

Acompanha também manual que vai te ensinar desde a preparação do ambiente até como fazer sua massagem sensual com sua vela Tantra Bergamota.

Use a vela sensual de Bergamota regularmente para poder desfrutar de uma deliciosa sensação de bem-estar, deixando sua pele hidratada e levemente perfumada de uma forma muito mais criativa, sensual e gostosa.

Vela Tantra Bergamota

4) Gel Tantra Yoni e Lingam para Massagem Tantrica

Criado para uso seja profissional ou para uma deliciosa massagem tântrica, o Gel Tantra Yoni e Lingam para Massagem Tantrica é um gel lubrificante desenvolvido para manobras de massagem Yoni e Lingam. 

Vegano, o gel tantra yoni e Lingam é um produto natural e 100% vegetal. Sua embalagem é biodegradável, deixando o produto sustentável do início ao fim.

O Gel Tantra Yoni e Lingam não possuí Propileno Glycol em sua composição, o que faz com ele seja um gel perfeito e seguro para seu corpo e sua saúde. 

Tudo isso com um alto poder deslizante para as manobras Yoni e Ligam e facilmente lavável com água.

Gel para Massagem Yoni

5) Vibrador e Estimulador Recarregável Tantric Super Bullet

Um dos clássicos mais vendidos e utilizados no mundo, o bullet multivelocidade e recarregável Tantric Super Bullet foi criado para a prática da Massagem Tântrica Yoni, uma estimulação feita na região genital feminina levando as mulheres ao auge do seu conhecimento corporal e potencial orgástico. 

Seus 15 potentes estágios de vibração e estimulação, bateria recarregável, toque aveludado garantem uma estimulação precisa e duradoura durante o processo de massagem ou estimulação corporal.

Deixe a brincadeira mais divertida compartilhando Tantric Super Bullet com seu(a) parceiro(a) para explorar áreas erógenas do corpo e até mesmo descobrir novas áreas sensíveis ao toque. Você ainda recebe 01 Guia para Iniciantes de Massagem Tântrica.

Tantric Super Bullet para Massagem Yoni

E aí, qual desses produtos te deu mais vontade de fazer a massagem yoni ou a lingam?

Pompoarismo feminino traz muitos benefícios a saúde da mulher

Toda essa parte vermelha são músculos que podem ser trabalhados e controlados

Melhora na vida sexual

O pompoarismo auxilia o homem a controlar melhor e respeitar o tempo da pessoa com quem se relaciona, podendo prolongar o tempo de relação, até que ela alcance o orgasmo. O controle absoluto da ejaculação permite que, no sexo entre pênis e vagina, seja possível chegar ao orgasmo simultâneo, uma experiência deliciosa e que poucas pessoas conseguem atingir. 

Nas relações entre pênis e ânus o movimento do pênis pode massagear a próstata, aumentando também o prazer do casal. Além disso, a prática de pompoarismo masculino aumenta o tempo refratário, ou seja, o tempo de recuperação após a ejaculação para uma próxima ereção. 

O aumento da irrigação sanguínea melhora a qualidade e manutenção da ereção, tornado mais rígida e duradoura, aumentando a virilidade e trazendo ganhos emocionais, como aumento do autoconhecimento, da autoestima e da libido.

Melhora do desempenho sexual é um dos benefícios do pompoarismo

Como praticar pompoarismo masculino?

De acordo com fisioterapeutas e terapeutas sexual, os exercícios de controle do períneo, assim como na técnica feminina, devem ser feitos todos os dias por pelo menos dez minutos. A boa notícia é que não é necessário nenhum instrumento e, assim como no pompoarismo para mulheres, os exercícios podem ser feitos em casa usando apenas a força do próprio corpo.

Em primeiro lugar, deve-se começar pela respiração adequada durante toda a prática. Para isso, é importante inspirar profundamente pelo nariz. Faça isso com os músculos do abdômen relaxado, sem estufar o peito, mas a barriga, ao inspirar. Exale lentamente, ainda pelo nariz, certificando-se de que os movimentos estão sempre concentrados no abdômen (diafragma). 

Essa percepção é essencial para o controle corporal. Ela permite que o diafragma seja o responsável pela respiração, o que faz com que o organismo funcione corretamente, sem atrapalhar os músculos a serem trabalhados durante o exercício. Esse é o mesmo tipo de respiração utilizado em técnicas de meditação e/ou yoga. 

Como em qualquer tipo de atividade a respiração adequada é fundamental

Exercícios de pompoarismo passo-a-passo

Passo 1: movimentação do períneo

Contraia o períneo como se estivesse segurando o xixi. A primeira vez que fizer isso, tente se observar em um espelho, perceba a área que fica entre o ânus e o escroto, sinta o movimento.

Com esse movimento pode ser que você perceba o pênis também se movimentando, ou um leve espasmo. Se concentre e tente movimentar somente o pênis, serão basicamente esses movimentos que você fará durante o pompoarismo masculino.

Passo 2: contração do períneo

Faça de 30 a 50 contrações como a descrita no primeiro passo. Caso sinta os espasmos ou movimentos do pênis, é melhor ainda, tente alcançar esse movimento para que seja mais eficiente.

Após realizar as contrações, descanse um pouco e repita mais duas vezes. São três séries de 30 a 50 repetições. Você também pode brincar de contrair o períneo onde estiver. Em lugares públicos, concentre-se no períneo sem movimentar quase o pênis, focando no espaço entre o ânus e o escroto.

É possível exercitar a região íntima em qualquer lugar

Passo 3: movimentos do pênis

Com o tempo a prática se torna automática e mais fácil

Ano passado foi um período que eu me senti extremamente esgotado, energicamente e psicologicamente. Nesse período comecei a buscar locais onde pudesse conversar com outras pessoas com uma vivencia semelhante a minha. Participei de algumas rodas de homens, porém não me sentia tão representado nessas rodas, mas foi quando comecei a participar da roda de masculinidades negras que tudo ficou ainda mais claro pra mim e como é importante falar e pensar sobre a importância desse “S” em masculinidades.

E o porque disso? É simples, a masculinidade foi construida em cima de um "ideal de homem". Quando começamos a pensar fora da caixa do ideal de homem branco hétero cis, fica claro que existem várias formas possíveis de ser e se expressar como um homem. Seja como homem negro, um homem trans, um homem gay, um homem asiático, um homem com deficiência, um homem indígena, um homem gordo, e não precisa ser só um tipo de homem! Enfim, novos homens possíveis.

E vale lembrar que cada uma dessas masculinidades possuí suas próprias características, individualidades, necessidades, lutas, dores, desafios e vitórias. E o mais importante é que todos podem sim conversar entre si, mas elas também precisam do seu espaço próprio, existir sozinho para coexistir de forma saudável com o próximo. 

Não estou falando que a masculinidade do homem branco hétero cis deve ser enterrada, ela também tem o seu espaço, mas é necessário entender que existem outras possibilidades de expressão masculina além desse seu mundinho particular de homem branco.

É preciso dialogar para quebrar a bolha, respeitar o espaço alheio é ainda mais!

E ai, vamos dialogar? 

Texto baseado no post do @O.AndreGomes

Calma homens, podem ficar tranquilos e despreocupados porque um brinquedo sexual não vai te substituir de jeito nenhum! E pode até parecer um pouco de piada e loucura falar isso, mas esse sentimento de concorrencia e substituição é algo extremamente comum quando efetuo meus atendimentos de consultoria sensual para homens.

E a lógica pra minha afirmação é a seguinte: Por mais estranho que possa parecer, quando um homem hétero compra um brinquedo sexual para usar com sua parceria, a compra vem com a piada pronta: “Se ela parar de me procurar, eu volto aqui pra bater em você!”.

Se eu ganhasse 1 real pra cada vez que eu escuto isso acho que eu parava de vender vibradores! Até já perdi a conta de quantas vezes escutei essa piada mas eu tenho uma reflexão pra você leitor, será que é uma piada mesmo?

Pensa aqui um pouco comigo, na forma que nós homens (eu estou incluído nessa, auto-responsabilidade) fomos ensinados a nos relacionar sexualmente, o sexo é visto como algo fálico com uma penetração “britadeira”, seguido do orgasmo que pode ou não ser mutuo (e muitas vezes não é).

E é aqui que mora esse “medo insano” da substituição. Uma educação sexual, ainda que tardia, é o melhor caminho para uma relação saudável e cheia de prazer com a sua parceria. Demonstrar sentimentos e focar em dar prazer ao outro é um sinal de respeito e amor seu por ela.

Então relaxa e aproveita e vai sem pressa, porque você é único na vida dela!

Texto orginal em @O.AndreGomes

A música Peito Vazio do Sambista Cartola deixa claro como nós homens não sabemos lidar com nossas emoções. Quando criança dificilmente somos ensinados a lidar com nossas emoções, afinal, sentimentos são para as mulheres e não para nós homens.

Frases como “ENGOLE O CHORO” são comuns e quando crescemos não queremos mostrar fraquezas, afinal sentir vai te tornar um homem fraco.

E sem saber lidar com tudo isso, fica fácil encontrar conforto no consumo exagerado de álcool e todos os problemas que isso causa.

Ainda temos muito que caminhar para nós tornar homens melhores, por isso eu pergunto: Você homem, qual foi a última vez que você colocou um sentimento para fora?

E você mulher, qual foi a última vez que você viu um homem colocar um sentimento para fora?

Postagem original no Instagram @O.AndreGomes

Peito Vazio
Cartola

Nada consigo fazer
Quando a saudade aperta
Foge-me a inspiração
Sinto a alma deserta
Um vazio se faz em meu peito
E de fato eu sinto
Em meu peito um vazio
Me faltando as tuas carícias
As noites são longas
E eu sinto mais frio
Procuro afogar no álcool
A tua lembrança
Mas noto que é ridícula
A minha vingança
Vou seguir os conselhos
De amigos
E garanto que não beberei
Nunca mais
E com o tempo
Essa imensa saudade que sinto
Se esvai

Procuro afogar no álcool
A tua lembrança
Mas noto que é ridícula
A minha vingança
Vou seguir os conselhos
De amigos
E garanto que não beberei
Nunca mais
E com o tempo
Essa imensa saudade que sinto
Se esvai